用一个小小的可穿戴式设备,便可轻松纠正低头族的不良坐姿、站姿,帮助使用者建立良好的习惯。它可以训练你保持良好姿势,并记录你的姿势状态,从而改善你的姿势,以达到保护背部健康的目的。
Upright Go就是这样一款小巧的可穿戴式设备。纯白设计的Upright
Go,外形看起来和鼠标有点像,不过它的厚度仅有1厘米左右,重量也只有12克,你也可以把它想象成一块白色贴膏的模样。按下启动键,把Upright
Go贴在你的后背上部。一旦你低头垂肩,它就会开始震动,提醒你纠正不良姿势。同时,它还会记录你的姿势状况,并将数据上传到相关联的APP中。
人们在享受现代生活带来的便利的同时,也付出了一些代价。其中之一便是在屏幕面前低头垂肩。不良姿势不仅难看,而且对人的身心都可能会产生一些负面影响,比如引起背部疼痛和降低自信。据统计,在美国,10个人中有8个会遭遇背部疼痛的疾病,这其中54%的人大多数时候都是坐着。
在Upright Go研发人员看来,这就是Upright
Go存在的意义。过去几年里,他们精心设计了这款设备,试图帮助人们对抗、解决低头垂肩这一现代流行病。无论你是在开车、站立、行走,还是坐着,Upright
Go都能发挥作用。他们认为,使用Upright
Go能帮助预防背部疼痛或肌肉疼痛,能增强背部和核心肌肉的能力,同时,还能训练你的肌肉高效工作以对抗疲劳。
按下开启键,几秒就能启动Upright
Go。它具有防水功能,不会受到汗水和其他液体的影响。一码通用是Upright
Go的特点之一,无论低头垂肩者是何种身型,均可适用这一款Upright
Go。它还有着较强的续航能力,充电45分钟,它的使用时长可达8小时。Upright
Go的APP适用于安卓和苹果iOS系统。 Upright
Go有两种模式,训练模式或者仅记录模式。在训练模式下,一旦你低头垂肩,它会立马发出震动,提醒你纠正姿势;同时,它将保存你的姿势数据,上传到APP中。而在仅记录模式下,它不会产生震动,只是用漂亮的信息图记录你的改善过程。你可以根据需要,在两种模式间自由切换。Upright
Go研发团队表示,使用这款设备两三周后,便会看到姿势改善的效果。
也许你会担心贴在后背的材料会不会引起皮肤过敏或其他不适。Upright
Go研发人员介绍,贴纸材料选用医用硅橡胶,是一种低过敏性的材料。同时,选用的双面柔和贴纸十分耐用,可重复使用15次。按常规使用,平均可使用23周。即便贴纸粘上头发或汗水,也不会影响使用。
令Upright
Go研发团队感到高兴的是,收到一些来自使用者的积极反馈。特拉维夫大学理疗科高级讲师、脊柱研究实验室的尤赛夫马沙拉维博士表示,使用Upright
Go和它的智能传感器记录背部姿势变化,获得高效的反馈,有利于相关姿势调整。
旧金山州立大学的埃瑞克佩帕尔博士也表达了相同的观点。他表示,Upright
Go是保证坐姿挺直的最佳提醒者之一,我的学生们说,当他们使用Upright
Go时,会持续收到它的信息,提醒他们坐直了。当他们在工作的时候,他们能获得更多的能量,能保持更好的警惕。来源:
中国科技网-科技日报